敬老の日に思うこと

9月は敬老の日。
子供達や孫から「ありがとう」と声をかけてもらえるだけで、心がほっと温かくなりますよね。
「一緒にご飯を食べよう」
「昔話を聞かせて」
そんな時間が、何よりの宝物だったりしませんか。

年を重ねると、体のことが少しずつ気になってきますね。
涼しくなったからといって油断すると、水分不足になったり、体調を崩したりしがちです。足元が不安になることもあるので、外に出るときは転ばないように気をつけたいところですね。

でも家族がそばで「元気でいてね」と声を掛けてくれるだけで、前向きな気持ちになれますよね。

敬老の日は、感謝に気持ちを伝える日でもあり、これからも一緒に笑顔で過ごすことを願う日。そんな風に思いながら、私たちも日々を大切にしていきたいです。

医院のコラムが始まり1年。
これからも、皆さんが健康で笑顔でいられるように、私たちもお手伝いしていきます。